Aktuelles

+++ Kursplan Oktober-November-Dezember +++

Unbegrenzt Trainieren!

Am 4. Oktober 2021 startet der neue Kursplan "Herbst 2021" als Kurspaket als Livestream-Flatrate inkl. Kursteilnahme vor Ort.

Die Teilnahme ist über Zoom, mit Vimeo und ggf. in gesicherter Facebook Gruppe zur Echtzeit möglich.

Nach der Buchung stehen Euch die Zugangslinks zur Verfügung und auch die Möglichkeit, an den Kursen vor Ort im Gym teilzunehmen (nach Absprache und Verfügbarkeit).

 

Keine Möglichkeit, zur Echtzeit mitzumachen?

Zur Livestream-Flatrate kann ein Kurspaket-Upgrade zu aufgezeichneten Livestreams aus den letzten Wochen eingerichtet werden, um jederzeit alle Kurskategorien aufzurufen (20,-- Euro/monatlich).

Wie wäre es mit einer Video-Mitgliedschaft? Damit könnt Ihr zeitunabhängig über die Homepage im Mitgliederbereich aus vielen Trainingsvideos Euer persönliches Workout zusammenstellen (aus 3 Kategorien: Bodypump, Toning, Rückenfit).

 

Nähere Informationen im Kursplan als Download oder als Print-Version im Studio erhältlich.

+++ Kursplan Aktuell +++

Ausdauer-Spezial am Dienstag, 19. Oktober 2021, 20.30 Uhr

Cardio Mix: Les Mills TONE PLUS BodyAttack:

30 Minuten "Best of LesMills Cardio". Mit meinen Lieblings-Cardiotracks aus Tone und BodyAttack. Ich freue mich, wenn wir uns 30 Minuten auspowern und dabei jede/r im eigenen Fitnesslevel trainieren kann.

 

Bodycombat im Oktober/November:

Bodycombat mit Ramona jeden Mittwoch um 19.45 Uhr. Dabei wechselnd – zwischen reinem Livestream (dann ausschließlich über Vimeo) und Vor-Ort-Teilnahme plus Livestream. Da es im  Kursplan schwierig war, alle Termine einzeln aufzuführen, haben wir es als „14-tägig“ formuliert.

Für Oktober und November sind folgende Termine vorgesehen, an denen Ramona im Dynamic Kursraum streamt und Ihr zur "Vor-Ort-Teilnahme kommen könnt:

20. Oktober: Stream über Vimeo

27. Oktober: Stream über Vimeo

3. November: Vor Ort im Dynamic-Kursraum  (parallel Stream) - bitte Anmeldung

10. November: Stream über Vimeo

17. November: Vor Ort im Dynamic-Kursraum  (parallel Stream) - bitte Anmeldung

 

+++ EMS AKTION: "Bring a Friend" +++

Gute Nachrichten aus dem EMS Studio:

Aktuell sind wieder alle EMS Personaltrainings (Eins zu Eins) möglich. Es können auch wieder Termine für Probetrainings vereinbart werden.

 

BRING A FRIEND AKTION:

Ihr gehört bereits zu den zufriedenen Kunden und wollt Euren Freunden, Bekannten und Familienmitgliedern eine Freude machen? Dann könnt Ihr sie zu einem EMS-Probetraining einladen. Dank Eurer Empfehlung erhalten diese das Probetraining anstatt für 25,00 Euro für 15,00 Euro. Voraussetzung ist, dass der Termin im Laufe des Monats Oktober vereinbart wird (Pro Person 1 Termin, ab 18 Jahre).

 


Termin vereinbaren und Information:

07127-928329

++ Filmpakete als Videomitgliedschaft ++

Alles in EINEM:

Die Filmpakete bekommen ein Upgrade: es gibt ein tolles neues Angebot!

Seit April 2021 gibt es einen Mitgliederbereich auf der Homepage: Als Online-Mitglied könnt Ihr auf Rückenfit, Original BodyPump und LesMills Tone sowie weiterhin auf Eure bisherigen und lieb gewonnenen Filmpakete zugreifen.

Außerdem werden immer wieder einzelne neue "Spezials" aus dem Livestream-Angebot des letzten und/oder aktuellen Monat eine Zeitlang zur Verfügung gestellt.

Dieses Angebot steht für monatlich 35,00 Euro als Online Mitgliedschaft zur Verfügung und ist nach einer Erstlaufzeit von 3 Monaten jeweils monatlich kündbar.

 

Das "Dynamic Online-Training" im Überblick:

- Bisheriges Filmmaterial (Kurspakete aus 2020)

- Neue Rückenfit Trainingsfilme

- Neue Toning Trainingsfilme

- Neu: Original Bodypump (aus den Livestreams 2021)

- Neu: Original LesMills Tone (aus den Livestreams 2021)

- Weitere Spezials aus den aktuellen Livestreams

 

Mit dem Formular "Mitgliedschaft zum Online Training" könnt Ihr Euch den Zugang zu diesem neuen und vielseitigen Angebot sichern.  Einfach die PDF Ausdrucken, Ausfüllen und per Post oder e-Mail an edina@dynamicfitness.de schicken.

Hier geht's zum Download:

++ Sensationeller 1. Platz bei der "Echtzeit-Challenge" ++

Herzlichen Glückwunsch zu 52 Trainings: Jasmin schaffte täglich eine Trainingseinheit

"Mit der Livestream Flatrate konnte ich zu Hause viel mehr trainieren, als ich es bei Präsenzteilnahmen geschafft hätte"

Der Startschuss fiel im Mai mit Beginn der Kursstaffel Mai-Juli 2021. Die Idee war, ein regelmäßiges Training zu erhalten, möglichst mit einem festen Kurs pro Woche und das dann zu einem live angebotenen Termin, zur Echtzeit, wenn auch gerade "alle anderen" zu Hause gleichzeitig mit trainieren.

Als Anreiz gab es nun also die Punktesammlung - ein Punkt pro Echtzeit-Teilnahme. Dabei konnte von den 12 angebotenen Wochen durchaus EINE freie Woche dabei sein - es reichten 11 Punkte zum Gewinner, unabhängig davon, welcher Kurs in der Woche absolviert wurde.

Herzlichen Glückwunsch an alle, die nun bereits ihre 11 Einheiten geschafft und gemeldet haben. Ein großes Lob für Eure Eigenmotivation und Euren Kampfgeist. Ein Dynamic-Bandana ist Euch sicher!

Eine große Überraschung war, dass es vielen Teilnehmern sogar zwischen 12 - 19 Teilnahmen gelungen sind. Whow!!! - Das beweist, dass sogar auch mal 2 Teilnahmen in einer Woche zur Echtzeit möglich waren. Hut ab! Ihr bekommt zusätzlich ein Gummiband, mit dem Ihr beim künftigen Heimworkout sicher Eure Freude habt.

Sensationelle Trainingsergebnisse ab 20 Trainingseinheiten, das hat alle meine Erwartungen gesprengt - die ersten Preisvergaben konnten auch hier schon erfolgen, das Dynamic Handtuch soll künftig eine gute "Unerlage" fürs weitere Training sein.

Der super Knüller kommt jetzt: Jasmin hat es geschafft, an jedem Tag einen der Kurse zur Echtzeit zu belegen und kam so auf (bisher) 52 Kurseinheiten. Und die letzte Trainingswoche im Kursplan Mai-Juli ist gerade erst angelaufen :-)

Ich frage Jasmin, die früher 1 oder auch mal 2 Kurse im Gym besucht hatte: "Von der Online-Flatrate habe ich sehr profitiert. Wenn ich jedes Mal ins Gym gefahren wäre, hätte ich kaum geschafft, mein Trainingspensum so zu erhöhen. Zuhause kann mal mal zwischendurch "was machen", auch ohne Kinberbetreuung... Auch wenn es genug andere Online Anbieter gibt, habe Ich mich von Deiner und Ramonas Motivation so inspieriert gefühlt, so dass es mir großen Spass gemacht hat, so oft wie möglich mit Euch zu tranieren. Körperlich gesehen belohne ich mich selbst, denn die Challenge und Punktesammlung waren nie meine Motivation - ich trainiere für mich selbst und meine gute Gesundheit und Fitness ist für mich selbst der größte Gewinn."

In diesem Sinne nochmal herzlichen Glückwunsch zu Euren Teilnahmen, unabhängig von der Anzahl… ihr habt mit Sicherheit bei jedem Training immer GEWONNEN, weil ihr einen Beitrag zu eurer Fitness geleistet habt.
Eure Edina